De spelregels van padel simpel uitgelegd

Laatst bijgewerkt 23 juli 2026

De padel regels lijken op het eerste gezicht een beetje op die van tennis, maar er zijn een paar belangrijke verschillen die het spel juist zo leuk maken. Denk aan de onderhandse service, de glazen wanden die je mag gebruiken en de manier waarop je punten telt. Wie de basisregels eenmaal doorheeft, kan meteen meedoen en zich richten op het spel zelf in plaats van op de theorie.

Hieronder vind je eerst een compleet overzicht van de belangrijkste padelregels om op te slaan, gevolgd door een uitleg per onderdeel: hoe een wedstrijd verloopt, hoe de service werkt, wat de golden point is en hoe de wissels gaan. Of je nu voor het eerst speelt of je kennis wilt opfrissen, hierna weet je precies waar je op moet letten.

Snel antwoord

Wat zijn de belangrijkste padelregels?

  • De service is altijd onderhands en diagonaal, na één stuit op de grond.
  • De bal mag na een stuit op de grond tegen het glas, en daarna speel je hem terug.
  • Punten tel je als bij tennis (15-30-40), vaak met een golden point in plaats van voordeel.

De belangrijkste padelregels in het kort

Bewaar dit overzicht op je telefoon als geheugensteun voor je volgende wedstrijd:

Regel Kort samengevat
Service Altijd onderhands en onder heuphoogte, diagonaal in het servicevak van de tegenstander, na één stuit van de bal.
Stuit vóór slaan De bal mag maximaal één keer op de grond stuiteren voordat je hem raakt.
Glaswand Na de stuit op de grond mag de bal tegen je eigen glazen wand; daarna speel je hem terug.
Volleren Toegestaan, behalve bij de return van de service: die moet na één stuit worden gespeeld.
Punten in een game Tellen als bij tennis: 15, 30, 40, game, met minstens twee punten verschil.
Golden point Bij 40-40 beslist op recreatief niveau vaak één punt de game, in plaats van de klassieke voordeel-regel.
Set winnen Zes games met minimaal twee games verschil; sta je 6-6, dan volgt een tiebreak.
Wisselen van kant Na de eerste game, en daarna telkens na een oneven aantal gespeelde games.
Wisselen van serveerder Per game neemt om de beurt een ander teamlid binnen het koppel de service over.

Met dit overzicht ken je de kern van het spel. Hieronder lees je per onderdeel waar deze regels vandaan komen en hoe je ze in de praktijk toepast.

Hoe wordt padel gespeeld?

Padel speel je vrijwel altijd in dubbel, met twee teams van twee spelers. Het veld is omheind met glazen wanden en gaas, en in het midden hangt een net. Het doel is simpel: zorg dat de tegenstander de bal niet goed kan terugspelen, zodat jij het punt wint. Je mag daarbij de wanden als hulpmiddel gebruiken, wat het spel anders maakt dan tennis.

De belangrijkste basisregel is dat de bal maar één keer op de grond mag stuiteren voordat je hem raakt. Na die ene stuit mag de bal wel tegen de glazen achterwand of zijwand aan, en daarna mag jij hem terugspelen. Raakt de bal eerst het glas van jouw eigen kant voordat hij op de grond is gestuiterd, dan is het punt voor de tegenstander. Ook mag je de bal volley spelen, dus direct uit de lucht, behalve bij de return van de service. Wil je weten hoe je de wanden tactisch inzet in plaats van ze alleen als grens te zien? Lees dan onze uitleg over padel tegen de glaswand.

Hoe werkt de service in padel?

De service is een van de duidelijkste verschillen met tennis. Bij padel serveer je altijd onderhands. Zo werkt het stap voor stap:

  • Stuit eerst de bal: je laat de bal achter de servicelijn één keer op de grond stuiteren.
  • Sla onder heuphoogte: je raakt de bal onder de hoogte van je middel.
  • Diagonaal richten: de bal moet diagonaal in het servicevak van de tegenstander landen.
  • Twee kansen: net als bij tennis heb je twee servicebeurten; een keer misslaan mag.

Na de service mag de returnende speler de bal pas terugspelen nadat die één keer heeft gestuiterd. De bal mag na de stuit ook nog tegen de achterwand komen, zolang hij eerst binnen het servicevak is geland. Raakt de service het gaas van de zijkant, dan is hij fout. Wil je de service technisch verder onder de knie krijgen? Bekijk dan onze complete uitleg over de padel service-opslag.

Wat is de golden point?

Bij een gelijke stand van 40-40, oftewel deuce, wordt in padel vaak de golden point gespeeld. Dat betekent dat het volgende punt beslissend is: wie dat punt wint, wint de game. Het terugslaande team mag dan kiezen naar welke kant de service wordt geslagen. Deze regel maakt de wedstrijd spannender en zorgt ervoor dat games niet eindeloos doorlopen.

Niet elke competitie gebruikt de golden point. In sommige toernooien en recreatieve potjes wordt nog met het klassieke voordeelsysteem gespeeld, waarbij je twee punten achter elkaar moet winnen na deuce. Spreek daarom voor je begint even af welke variant je speelt, zodat er geen verwarring ontstaat. Weet je niet precies hoe de rest van de puntentelling in elkaar zit, van punt tot set? Bekijk dan de puntentelling bij padel.

Hoe werken de wissels en kanten?

Net als bij tennis wissel je in padel regelmatig van speelhelft. Je verandert van kant na de eerste game en daarna telkens na een oneven aantal gespeelde games, dus na game 1, 3, 5 enzovoort. Zo heeft geen van beide teams langdurig voordeel van bijvoorbeeld de zon of de wind bij buitenbanen.

Binnen je eigen team wissel je van serveerder per game: het ene teamlid serveert de hele game, de volgende game neemt de tegenpartij de service over, en zo verder. Binnen je team bepaal je zelf wie links en wie rechts staat, maar tijdens een game blijf je op je eigen positie. Pas tussen games kun je van kant of serveervolgorde veranderen als je dat wilt.

Waar let je op tijdens je eerste wedstrijd?

Met de regels in je hoofd is de volgende stap ze toepassen. Deze vier punten helpen je om in de praktijk vlot en zonder discussie te spelen:

  • Spreek vooraf af of je golden point of het voordeelsysteem speelt, dat voorkomt discussie bij 40-40.
  • Oefen de onderhandse service apart; een betrouwbare service scheelt veel gratis punten weggeven.
  • Leer bewust met de achterwand spelen, want dat is het grootste tactische voordeel van padel ten opzichte van tennis.
  • Houd de wisselmomenten in de gaten zodat je vanzelf went aan het ritme van games en kanten.

Variaties en uitzonderingen op de regels

Naast de standaardregels bestaan er een paar variaties waar je rekening mee kunt houden:

  • Golden point of voordeelsysteem: niet elke club of competitie speelt hetzelfde bij 40-40, spreek dit dus vooraf af.
  • Bal buiten de kooi: op banen met een opening in de wand mag je in sommige gevallen buiten de baan om de bal terugslaan.
  • Recreatief versus officieel: op toernooiniveau gelden de officiële regels van de internationale padelbond, terwijl op de club soms soepeler wordt omgegaan met details.

Wil je op toernooiniveau spelen, houd dan de officiële regels aan. Voor een gezellig potje op de club volstaat het om de basis te kennen en vooraf even af te stemmen welke variant je gebruikt.

Verdiep je verder in de padelregels

Ken je de basisregels, dan is dit een logisch vervolg om je spel verder te verdiepen:

Ga je voor het eerst de baan op? Lees dan ook waar je op let bij de keuze van een padel-starterset.

Veelgestelde vragen

Mag je de bal in padel tegen je eigen wand spelen? Nee, je mag de bal niet eerst tegen je eigen wand spelen om hem over het net te krijgen. De bal moet direct over het net, waarna hij bij de tegenstander wel tegen het glas mag komen.

Mag je in padel volleren? Ja, je mag de bal uit de lucht spelen zonder dat hij eerst stuitert. De enige uitzondering is de return van de service: die moet je na één stuit spelen.

Wat gebeurt er als de bal het net raakt bij de service? Raakt de service het net en valt hij daarna correct in het servicevak, dan is het een let en serveer je opnieuw. Valt hij buiten het vak, dan is het een fout.

Hoeveel punten heb je nodig om te winnen? Je wint een game door vier punten te scoren (met golden point of voordeel), een set door zes games met twee verschil, en de wedstrijd meestal door twee sets te winnen.

Mag je de bal uit de kooi terugspelen? Op banen met een opening in de wand mag je in sommige gevallen buiten de baan om de bal terugslaan. Dit hangt af van de baan en de gehanteerde regels.

Samenvatting

De padelregels lijken op tennis, maar de onderhandse service, de glazen wanden en het gebruik van de golden point maken het spel net anders. Spreek vooraf af welke variant je speelt en oefen de service apart, dan speel je vanaf de eerste wedstrijd zonder discussie. Twijfel je tijdens het spelen even, pak dan het overzicht van de belangrijkste regels erbij.

Bekijk de belangrijkste padelregels in het kort

Lees ook